昼休みには一時雨が上がっていたので会社の裏でジャグる。基本的な技をみっちり、と言いたいところだが時間があまりないので基本的な技から先には進めない。3-in-1まで。

今日は会社のビルの裏で投げてみた。会社の人からちょっと見えやすい場所なのでどうかとも思うが、そんなに気にしない方向で。 カスケードを重点的に。

昼休みに会社の近くでちょっと良さそうな場所を見つけたので軽くジャグる。良さそうな場所というのは、外であまり一目につかないところ。久しぶりなのでひたすら3-cascade。高めに投げる。

会社の近くの公園で久しぶりに投げる。花見も兼ねようかと思ったが、桜はあまり咲いていなかった。それでもカメラを抱えた人が何人か、数輪咲いた花を撮っている。

公園で娘が遊んでいるのを見ながら軽く投げる。主に5Bと4B。肩の裏の筋肉が落ちているので回数は稼げない。長く投げていると、落ちた筋肉が悲鳴をあげてくる。

娘と二人で近所の公園へ。 勤務地が都心になってからここ1年ほど全くジャグリングしていなかったが、久しぶりに投げる。5-cascadeは最高で60キャッチくらい。4つ玉はそこそこ。3つ玉は、基本的な技はだいたいできる。やはりジャグリングは自転車と同じような…

久しぶりに昼休みにジャグリングしてみる。3b、4b、5b。 ついでにバランスボール。バランスボールの上に手すりにつかまって立つ。立っているだけで結構足の裏の筋肉を使っている。ちょっと無駄な力が入っているということなのかもしれない。

3b。

久しぶりに投げる。室内で3b。

3b。flushとbehind-the-back。

3bを重点的に。

3bを重点的に。flush、BB、RR。

室内で3bと4b。3bはBB, 4bは53、5551を重点的に。30分間投げたくらいではほとんど汗をかかない季節になった。

室内で3b、4b。上司が興味を持ったようなのでジムに誘って一緒に投げてみた。経験があるようで、3b cascadeならちょっとできるらしい。そういえばケーハンナだけじゃなくてヨコスーカでもジャグれる人が何人かいるという話を聞いたことがある。上司はヨコス…

実に1ヶ月ぶりくらいに投げる。3bを重点的に。全体的に筋力も落ちているようで、3b spiralを投げている人にとって時計回りに回すと、左腕があっというまに痛くなってしまう。滑らかに動かなくなっていて無駄な力が入っているらしい。

室内で3b。BBを重点的に。

ジャグリング道具一式を持ってジムに行こうとしたが、某所の休憩コーナーで投げているジャグラーを発見。聞いてみると昨年入社の若手で、まらばりすた出身らしい。某社社員の出身分野や出身校の構成などを考えると、まらばりすた出身の人がいても全く不思議…

3c、4c、3b、4b。 最近微妙に左足に違和感がある。ピルエットの軸足なのでそのせいなのか、別の原因なのかは不明。回るのが不安でピルエットできない。試しに右を軸足にしようとしてみたが、すぐに酔ってしまった。回転方向が違うだけで酔いやすくなるものだ…

最近左足首に違和感がある。曲げるなどの軽い負荷ですぐに痛くなってしまう。ピルエットの軸足なのでちょっと不安。平らなところでは回れるが、雑草が生えていたりしてちょっと地面に凹凸のあるところだと回れない。 3c、3b、4b、5b。

天気がいまいちだったので室内で3bと4b。

天気が悪かったので室内でジャグっていたら、別ロケから出張で訪問中らしい若い人が来て、フットバッグをやり始めた。ムサシーノでフットバッグをやっている人を見るのは初めてなのでちょっと見入ってしまう。学生時代6年間やっていたのだとか。

野外で3bと4b。4b spiral。

屋外で3bと4b。室内に入ってコンタクトジャグリング。

野外で4bを重点的に。

体調不良であまり投げたい気分ではなかったが、そのままだと落ち込む一方なので体に鞭打って室内で投げる。汗はかいたが、体調自体はあまり回復せず。

外で。3b、4b、5b。最近投げる頻度が下がっているので基本的なところをじっくり。今日から靴を運動靴に変えてみたのだが、ピルエットがものすごく回りやすくなった。最初っから運動靴でやればよかったね。

天気が悪かったので室内で。3bから5bとコンタクトジャグリング。

久しぶりに外でボールを投げる。 それまでちょっと腰が痛かったのだが、ジャグリングのあとは本格的に腰が痛くなってしまった。ときどき寝ころんだりして仕事。

地面が濡れているので室内。4b、5b。

久しぶりに外で投げる。気温も天気も丁度良かった。