土日とも特に予定のない週末は久しぶりかもしれない。そして向こうしばらくないかもしれない。 のんびり起床して朝食を作る。のんびり、娘とコーヒーを買いに行ったり、10年ぶりくらいにコントラクトブリッジの勉強をしてみたり。 夕方、電子ピアノの鍵盤が…

マルクロのリハ。ごりごり頑張る。

在宅勤務のため、うちでごりごり仕事する。 コーヒーを淹れようとしたら、ネルを食器洗い場の汚い水が溜まっているところにはまってしまって、泣く泣く諦めてペーパードリップした。ネルドリップ用に粗挽きした豆でペーパードリップすると薄くなって悲しい。

車を会社に置いて帰宅したので、電車で出勤。iPhoneに初めてゲームを入れてみて、遊んでいたらあまり飽きなかった。ごりごり仕事。 昼休みのラッパはフレーズ練習をメインに。 夕方、会社の周りを走る。今日は10kmコース。太ももを高く上げて走ることを心が…

久しぶりに朝にコーヒーを淹れられる。通常通り出勤。 昼休みはラッパ。フレーズを重点的に。 夕方、横須賀中央で会社の宴会。一つの仕事を部署横断で集まってプロジェクトが構成される、というのに参加するのは、ヨコスーカに異動してからは初めて。日本酒2…

昨日と打って変わって車が多くて走りにくい。疲れないために一定速度で走り続けたいのだけど、流れが速くなったり遅くなったりで落ち着かなくて疲れる。ごりごり仕事。 昼休みはラッパ。マウスピースだけだと結構な高音が鳴るのだけど、管体をつけてもちゃん…

コーヒー淹れずに通常通り出勤。若干不調だがごりごり仕事。 昼休みはラッパを吹く。フレーズ練習をメインに。 夕方はランニング。疲れがたまり気味なので軽く走る。コースはいつもと同じ7kmの坂道だが、ペースを落とす。 夜、帰宅しようとしたら雨が降って…

aikoのコピバンのLLTで第3回目のライブ。立川のCrazy Jam。朝10:30からサウンドチェック兼通しリハ。夕方に本番。 最初から最後までリラックスして吹けた。ミストーンをもうちょっと減らしたい。あと、一瞬集中力が切れて、ソロの入りにミスした。 サウンド…

昨日六本木で買ってきたスコーンで朝食。

六本木ヒルズのスコーン屋さんでスコーンを買って、また渋谷まで歩いてから帰宅。

六本木のEXシアターで、ピアノジャックとレ・フレールの対バンライブがあるので、娘と2人で行ってみた。渋谷から歩いて30分くらい。本番前におにぎり1つ。当日券だと入場できる順番が最後の最後なのでのんびり。フロアの壁際で観る。 ライブはすごかった。ア…

のんびり起床。娘は生花教室なのだが、今日から友達と一緒に子供だけで行ってみることにしたらしい。嫁はんは迎えに行くだけになった。その間にラッパでミュートをつけてフレージングの練習にいそしむ。ミュートをつけて吹奏感は変わっても、指の練習にはな…

通常通り出勤。ごりごり仕事。 昼休みはラッパ。ロングトーン、リップスラー、高音の細かい動き、フレーズ、曲、と5つの練習を30分で。 夕方、会社の周りを走る。今日は10kmコース。上り坂でもあまりスピードダウンせずに走れた。

通常通り出勤。最近朝にコーヒーを淹れられていない。ごりごり仕事。 昼休みはラッパ。リップスラーを重点的に。 南関東は一日大気が不安定だったようで、ムサシーノもヨコスーカも一時大雨になっていたりする。おかげでランニングできなかった。

朝から雨だが小降りに向かう。通常通り出勤。ごりごり仕事。 昼休み、ラッパを吹こうと思ったのだが、霧雨が残っていたので諦める。でも昼休みが終わる頃にはすっかり雨が上がっていた。 太ももが筋肉痛のため、ランニングなし。早めに帰宅。

鉄分たっぷりのヨーグルトを嫁はんが買ってきてくれたのを昨晩食べた影響か、ランニングした翌日の朝だったが貧血っぽくなく起床。コーヒーを淹れる時間はなく、通常通り出勤。ごりごり仕事。 昼休みはラッパ。40分間で、(1) ロングトーンとリップスラー、(2…

通常通り出勤。最近朝の環八の流れが良いので使っているのだけど、環八のガソリンスタンドは、裏道のガソリンスタンドよりリッター辺り3円くらい高かった。ごりごり仕事。 昼休みはラッパ。以前のアンブシュアで高音域の練習をしてみたりする。今のアンブシ…

のんびり起床してしまった。 10時過ぎに家族でキチジョージへ。空いているうちに、初めてのキラリナへ。ユザワヤだったビル。ターゲット顧客が30代くらいの女性とのことで全く興味はなかったのだけど、書店が入っているので行ってみる。娘に本を購入。ちょっ…

マルクロでフルートを吹いているmichikoさんがジャズヴォーカルとしてライブするのを観に行く。ちゃんと歌ってるのを聴くのは初めて。盛り上がった。

その後、打ち上げには行かずにジャズフェスを見て回る。以前参加していたMJIのメンバーが出ているバンドもあって、相変わらず格好良かった。マルクロのみつさんと一緒に目黒へ移動。

ゴスペルファンクのWJJで、昨年に引き続き池袋ジャズフェスティバルに出演。昨年は東武百貨店の屋上だったが、今年はメインステージの西口公園Bステージ。西口公園ステージは、メインのAステージとサブのBステージがあり、交互に演奏と準備が繰り返されてお…

娘の小学校で今日も学校公開が開催されているので、吹奏楽クラブの朝練を見に行く。娘から、防音室の中で見学してもOKと言われたので遠慮なくサックスパートのパート練習を見せてもらう。娘は新入生に教えるのが忙しくて自分の練習ができていないようだった…

嫁はんと娘が丁度キチジョージに来ていたので合流し、東急でパフェを食べてから帰宅。

キチジョージのバウスシアターが惜しまれながら閉館するというので、最後の爆音映画祭に行く。『ブルース・ブラザーズ』は爆音映画祭には最適。予約開始初日にチケットを押さえて、整理番号3番だったので良い席を押さえることができた。ブルース・ブラザース…

会社を休む。 ここのところ貧血気味で困っている。立ち上がっただけで立ちくらみすることが多いので厄介だと思っていたが、どうもマジ走りするランナーには多い症状らしい。走った衝撃で赤血球が破壊されるとか、汗で鉄分が流れ出すとか、そんな話があるらし…

通常通り出勤。ごりごり仕事。 昼休みはラッパ。アーバンのスラーを重点的に。 夕方はランニング。会社の周回コース7kmを約34分。ここ何度も、33分50秒台前後で記録が上下しているので、正しい練習方法をマスターすればもうちょっと効率的に進めるかも知れな…

WJJのホーン練習。縦の線をかっちり揃える。そして楽譜の間違いが今更大量に発見されて焦るアレンジャーな俺。

環八を通って1時間半くらいで出社。最近環八を使って安定して1時間半くらいで出社できているのが素晴らしい。ごりごり仕事。 昼休みはラッパ。アーバン教本のスラー練習。 夕方、早めに退勤して一旦帰宅。環八が本格的に混む前だったのでやはり1時間半くらい…

朝は雨が降っている。車のエンジンをかけると振動が大きいのでそろそろオイル交換をしなければいけないかと思いつつ出発し、チョーフの辺りで信号待ちしていたら、やはり振動が大きい。車が揺れているようにも感じる。これは本気でオイル交換しなければと思…

あまり体調がよろしくないが通常通り出勤。ごりごり仕事。 昼休みはラッパを吹くが、風が強くて曲の練習が進まない。 夕方に会社の周りをランニング。不調のままそれでもかっ飛ばして走ったら眠くなってしまって困る。