11,634歩

くみあい関係。

晴れたので久しぶりに野外でクラブ。久しぶりなので基本を。サイトスワップでいうところの531をクラブでやる。回転数が2回、1回、0回でやるが、2回転と1回転だと間隔がうまく空いてくれなくてちょっと苦労する。でもそれなりに。

睡眠不足。 イブラヒム・モカ (散歩)