腰はだいぶよくなった。娘は吹奏楽クラブの朝練習が年度内はもうないらしいのでのんびりしている。通常通り出勤。環八を使ったらやはり混んでいる。 ごりごり仕事。昼休みはまだ腰痛のことを考えてラッパは吹かず、近くの山に登る。
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