通常通り出勤。朝からずっと眠くてかなわない。 昼休みのラッパは、風が強いので楽譜なしでできる基礎練習だけ。 夕方、保険屋さんのために医師の診断書が必要というので近所の医院に行って問診を受ける。 夜、会社のジムでルームランナー30分6km。昨日の自…