昨日からパジャマが新しくなった。キルトのパジャマは暖かくてたまらない。今朝は気温が高かったので暁を覚えない。 頑張って通常通り出勤。今日は車が少ない。横横道路で、途中渋滞があると情報が流れていたのだけど、実際に通りかかったら全く混んでいなく…

のんびり起床。昨日のライブの余韻を引きずりながらフレンチトーストを作る。 昼くらいに家族で車で買い物に出る。久しぶりの生協。 娘と近所を軽く走る。3kmくらいを20分くらいで。はじめはのんびり走っていたが、段々ペースが上がっていった。 娘のピアノ…

汐留は新橋駅からちょっと離れている。浜離宮公園のちょっと向こうにあるBLUE MOODというレストラン兼ライブハウスでゴスペルバンドWJJのライブ。持ち時間50分でがんがんやりまくる。ハイノートは出ないけど、音色はだいぶ良くなっているのでアンサンブルが…

市のマラソン大会、といってもマラソンではなく6kmくらいしか走らないのだけど、その大会の申し込みが先着順で今日から開始だったので、朝一番に市の体育館まで行って申し込む。 運動不足の娘と一緒に近所を1週軽くランニング。喋れるくらいのスピードで15分…