要の純然たる日記(旧館)

今は http://kanamef.sblo.jp に書いてます

久しぶりに投げる。クラブ4本とボール4個。クラブは片手2本を重点的に投げる。片手2本で安定して投げられないと4本でもうまくいかないから。左がちょっと弱いかな。風が強くなってきたらボールにする。4個のトリックをほとんど練習したことがないので、まずはハーフシャワーとテニスから。