2009-02-16 ■ 昼 昼 軽くジャグリング。あと、バランスボール。バランスボールの上で立った状態からスクワットしてみた。膝を少し曲げるとバランスが崩れて膝がブルブル震えてしまう。これを克服できると安定感が増すような気がする。