2010-08-08 ■ 昼 昼 娘のピアノを見たり。 娘と市営プールへ。クロールを教える。なかなか息継ぎしたときのバランスが取れない。一人で200mくらい上半身だけクロールで泳いだりする。これが疲れる。 帰宅後、2時間くらい仮眠。