月曜

ここんところ体調不良で朝から夜まで眠い。最近涼しいから気持ちが燃えないのかも。
娘は夏休みだが朝から勉強している。通常通り出勤。ごりごり仕事。
昼休みはカリキオで、久しぶりに譜面台を立ててメトロノームで真面目に練習する。真面目にやると1つ1つの発音で引っかかって先に進まないのだけどそれはそれ。
夕方、会社のジムで軽く走る。12.5km/hで25分。だいたい5kmくらい。その後ペースを上げたり落としたり。
帰宅後、耳コピ1曲。