土曜

娘は学校公開があるので土曜日だけど朝から学校に行く。嫁はんもちょっと参観してきた。僕は家でのんびり。
午後、娘が学校から帰宅したところですぐに車で出かける。嫁はんと娘が横浜でライブを2日間観戦に行くので、横浜まで送る。二子玉川でえらく渋滞したがほかはまあまあの混み具合で、2時間半くらいで横浜公園近くのホテルの近くへ送る。
帰宅後、25kmくらいランニングする。多摩湖の方まで走り、多摩湖の坂道も1km分くらいだけ登る。だいたい2時間半。最後の2kmは歩いたけどいちおう25kmくらいは走れた。