2014-01-11 アレサバンド バンド アレサ・フランクリンのコピバン。ナカノでリハなので自転車で行くつもりだったのだけど、腰が不調なので大事を取って電車で行くことにした。 こんなに腰が不調で明日のハーフマラソン大会大丈夫だろうか、と思っていたら夜になって結構楽になってきた。でもロキソニンで痛みが去っているだけかもしれないので明日朝に決めることにしよう。