月曜

コーヒー淹れられず通常通り出勤。ちょっと雨が降っているが、夏タイヤはしっかりグリップしてくれて限界が高いので運転が楽になった。ごりごり仕事。
昼休みは雨が止んでいたのでラッパを吹くが、途中から小雨がぱらつき、楽譜は濡れると困るのでしまって、後は楽譜を使わない練習。そうこうするうちにまた雨は止んだ。
夕方、ジムで軽く走る。左膝は痛いのだけど、走っている間は痛くない。運動による痛みとは違うらしい。でも念のためスピードはあまり上げず、とりあえず30分で6.1kmくらい。
今朝リクエストしたら、嫁はんがジンジャーシロップを作ってくれた。炭酸水を入れてジンジャーエールにすると、砂糖少なめで非常にハードなのが良い。