2013-05-28から1日間の記事一覧

火曜

膝の痛みはだいぶやわらいだ。コーヒーを淹れてから通常通り出勤。ごりごり仕事。午後一番で仕事があったので昼休みのラッパはなし。夜、会社のジムで軽く走る。ストライドを大きく取って走ると着地の時ブレーキがかかりやすくなって膝に負担が増える、との…