2013-12-17から1日間の記事一覧

火曜

起きがけにふくらはぎがこむら返りを起こしてちょっと参った。昨日の軽いランニングのせいだろうか。しばらく寝直したら復活したのでコーヒーを淹れてから出勤。ごりごり仕事。昼休みはラッパ。ライブ直後の練習だとどうしても低音が鳴らなくなってしまうの…