2014-03-17から1日間の記事一覧

月曜

エスプレッソをモカポットで淹れてから出勤。ごりごりがりがり仕事。昼休みはラッパ。風がなくて練習しやすい。久しぶりに武満徹の楽譜を引っ張り出して吹いてみて撃沈したり。夕方、会社のジムで軽く走る。昨日家でちょっと筋トレしたらふくらはぎが激し…