いつもよりちょっと早めに出勤。ごりごり仕事。 昼休みにはラッパを吹く。高音域はHigh-Ebがなんとか鳴るようになってきたけどHigh-D / High-Ebのトリルの練習などしてみたらやはりダメダメ。 夕方、久しぶりにランニング。ジムのルームランナーを使う。先週…