2005-01-26 ■ ジム ジム 昨日の献血の影響があり、負荷をかけると針を刺した周辺が痛むので、腕に強い負荷をかけるのは控えておく。代りに腹筋と背筋を重点的に。もっとも、重点的とはいっても基本がヤサオトコなので、標準的な管楽器プレイヤー程度で大したことはないのだけど。