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トレーニングにかける時間が段々短くなってきているような気がする。以前は軽い運動から始めて少しづつ負荷を限界に近づけていたような気がするが、この頃は限界直前から始めるようになってしまっている。気温の低い時期にそんなことをやっていたら代謝も上がらないうちに筋力の限界がきて、あっというまにギブアップしてしまうことになる。