椎ヘル

午後からバンドのため自転車で井の頭通りを渋谷に向かって走っていたのだけど、環八を越えたところで軽く踏み込んだら腰に激痛が走った。毎年一度はやってしまう椎ヘルの爆発。いつもなら歩けないくらい痛いのだけど、自転車は漕ぎ続けられたので、帰宅せずそのままリハへ行くことにした。トルクをかけなければ辛くない。しかし、自転車に乗っている間は大丈夫なのだけど、自転車を降りて歩くのはとても辛い。駐輪場からゆっくり歩いてなんとかリハには間に合う。