月曜

イコマにある娘の祖母の家にいる。
早朝に走りに行く。小明から矢田丘陵を横断して（つまりちょっとした山越え）富雄川へ下る。富雄川沿いを北に突き進んで、高山竹林園を越える。くろんど池まで行きたかったのだが、山岳地帯で遂に脚が上がらなくなってしまった。歩道もなくなったので引き返すことにする。そこからもアップダウンが連続するコースで、結局1時間半で15kmくらい。最後の1kmくらいのところで休憩したらもう走れなくなったので残りは歩いた。盆前の早朝にもかかわらず、北田原工業団地の工場からはとんてんかんと音が鳴っていた。
寝室にエアコンはついているのだが寝苦しかったので、ジョーシンに扇風機を買いに行く。あと、エアコンのフィルタ掃除。
長兄一家と次兄親子と長姉一家が来る。嫁はんはイコマで働いていた頃の友達と飲み会。長兄一家はそのまま旅行へ。長姉一家は家へ帰っていった。