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会社のフィットネスルームが1ヶ月ほど閉鎖されていたのだけど、今日行ってみると再開している。閉鎖中はウエイトトレーニングを全くやっていなかったので久しぶりに。以前かけていた負荷でも一応できるが、ちょっと辛い。やはり筋力はちょっと落ちているらしい。体重も63kgから61kgに落ちてるし。