2005-06-15 ■ ジム ジム 一昨日久しぶりにウエイトトレーニングしたら、1ヶ月以上休んでいたのが祟って筋肉痛になっている。中1日で筋肉痛になったのかと思われると癪なので書いておくと、筋肉痛は昨日から続いている。